Hãy liên hệ với chúng tôi trước buổi học đầu tiên và cho chúng tôi biết nhu cầu của bạn để chúng tôi có thể tùy chỉnh buổi học riêng tư của bạn một cách hiệu quả. Hoặc chúng tôi có thể giới thiệu lớp nhóm phù hợp cho bạn. Bấm vào đây để lại thông tin liên hệ của bạn để chúng tôi có thể liên hệ với bạn.
Tại Birr, lớp học riêng đầu tiên của bạn bắt đầu bằng việc phân tích tư thế để chúng tôi có thể điều chỉnh buổi học theo yêu cầu của bạn. Nếu bạn có bất kỳ chấn thương nào, hãy cho huấn luyện viên của chúng tôi biết, ngay cả trong các lớp học nhóm. Pilates là bài tập rất an toàn thích hợp cho việc phục hồi sau chấn thương. Các lớp học nhóm của chúng tôi được tổ chức với quy mô nhỏ để chúng tôi có thể chú ý đến từng cá nhân.